Hoje em dia utilizamos diferentes dispositivos móveis para muitas coisas, pois graças a eles temos a possibilidade de realizar diferentes ações relacionadas com a comunicação ou o entretenimento. Sem dúvida, o aparelho que mais usamos e que levamos para onde vamos é o celular. Nele temos muitas informações e a maioria de nós armazena novos conteúdos diariamente.
No entanto, por algum tempo, relógios ou pulseiras esportivas se tornaram dispositivos essenciais para muitos, pois graças a eles podemos medir diferentes aspectos de nossa saúde e de nossa condição física diretamente de nosso pulso. As opções que encontramos neste sentido são geralmente bastante amplas.
Uma delas é a possibilidade de medir o sono, para saber se o seu descanso é adequado durante as horas em que está dormindo. É muito interessante tê-lo ativado para poder controlá-lo e avaliá-lo. É por isso que a seguir mostramos todos os passos que você deve seguir para saber como monitorar o sono Amazfit Band 5.
Monitorar sono Amazfit Banda 5
Para monitorar o sono em seu Amazfit Band 5, as etapas que você deve seguir são as seguintes.
Passo 1
A primeira coisa que você deve fazer é entrar no aplicativo Zepp que você deve ter vinculado ao relógio anteriormente.
Passo 2
Uma vez dentro, selecione a seção "Perfil" na parte inferior
etapa 3
Agora você deve selecionar sua banda, neste caso "Amazfit Band 5"
Passo 4
Agora, entre as opções disponíveis, você deve selecionar "Controle de saúde"
Etapa 5
A próxima coisa que você precisa fazer é inserir o "Método de detecção"
Etapa 6
Agora você verá duas opções relacionadas ao sono. Você pode acessar o que mais lhe interessa.
Etapa 7
Agora, em seu perfil no aplicativo, você verá uma nova seção na qual seus dados de sono serão exibidos.
ObservaçãoVocê deve ter em mente que para manter o controle do sono, você deve usar o pulsar durante o repouso.
Desta forma, você poderá controlar e monitorar as horas de sono em seu Amazfit Band 5 de forma simples e contínua.
