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As redes sociais têm a característica de nos aproximarem do conteúdo que realmente nos interessa, seja na forma de grupos ou porque nossos contatos postam conteúdos relacionados, isso significa que quando queremos saber algo, simplesmente nos referimos ao nosso Linhas do tempo e vemos se há alguma notícia importante.Tudo isso é visto como uma grande vantagem, mas existe uma pequena linha entre ser informado e ser viciado, pois se por algum motivo não conseguirmos acessar o Facebook e não nos sentimos ou oprimidos, nem temos qualquer estresse por causa disso, provavelmente não há problema; Mas as coisas mudam quando não conseguir ficar longe dessa rede social por muito tempo gera distúrbios de comportamento.
Em quem esse comportamento ocorre?Normalmente, esse comportamento viciante ocorre em jovens que podem não ter vivido na época em que estavam redes sociais Eles não estavam se comportando da maneira que se comportam agora e não era tão fácil ficar conectado. Hoje em dia, até mesmo nossos relógios podem nos fornecer atualizações de nosso feed de notícias.
Todos esses fatores fizeram com que especialistas avaliassem cientificamente todos esses transtornos, criando alguns pontos que podemos ver e responder internamente com toda a sinceridade para saber se sofremos de algum vício nessa rede social.
A seguir estão os pontos que devemos avaliar e refletir para saber se somos viciados em o Facebook, também poderíamos estendê-los a outras redes sociais, já que sua formação é muito semelhante:
1- Nos pegamos pensando por muito tempo em usar o Facebook ou planejamos cuidadosamente por muito tempo as coisas que faremos ou publicaremos.
2- Mais do que desejo, sentimos a urgência ou necessidade de nos conectarmos o Facebook.
3- Entramos na rede social como forma de fuga de nossos problemas, pessoais, profissionais, etc.
4- Tentamos reduzir o uso de o Facebook Sem sucesso.
5- Ficamos irritados se formos proibidos de entrar na rede social ou se nosso uso for limitado.
6- Colocamos de lado nossas responsabilidades de usar o Facebook, tendo um baixo desempenho em nossos trabalhos ou estudos.
Se nos sentirmos identificados com a maioria desses pontos, é possível que soframos de Vício no Facebook, Isso parece não ser um problema sério, mas quando vemos o verdadeiro impacto que tem na vida das pessoas, percebemos o quão terrível pode ser, há casos em que casamentos são dissolvidos ou empregos são perdidos, tudo para dar mais importância a ser procurando conteúdo e contatos na rede social.
Se reconhecermos que temos um problema com isso, devemos procurar ajuda imediatamente, não há necessidade de nos envergonharmos, pois todos somos vulneráveis a algum tipo de estímulo em particular.
