As funções oferecidas por pulseiras esportivas e smartwatches são variadas e cada vez mais numerosas. O facto de se sincronizarem com o telemóvel, permite-nos aceder a diversos serviços como notificações de diferentes aplicações como o WhatsApp ou controlar a música que ouvimos.
No entanto, embora seja muito útil, a maioria dos usuários usa esses dispositivos principalmente para medir aspectos relacionados à saúde e esportes. Por isso é interessante conhecer todos os dados e serviços que a banda nos oferece. Especificamente, estamos falando sobre a possibilidade de mediar a qualidade do nosso sono.
Como isso pode variar dependendo da marca e do modelo, a seguir mostramos todos os passos que você deve seguir para saber como medir o sono no Mi Band 5 passo a passo.
Passo 1
A primeira coisa que você deve fazer é entrar no aplicativo Mi Fit que você baixou anteriormente para sincronizar o telefone com sua pulseira.
Passo 2
Agora o que você precisa fazer é clicar na parte inferior da seção "Perfil".
etapa 3
A próxima coisa que você deve fazer é inserir "My Smart Band 5" para acessar as opções de banda.
Passo 4
Na nova janela, você deve rolar para baixo para selecionar "Monitoramento da freqüência cardíaca".
Etapa 5
A próxima coisa que você deve fazer é clicar na opção que diz "Método de monitoramento".
Etapa 6
Entre as opções disponíveis, neste caso deve selecionar "Assistente de sono" para o Mi Smart Band 5 para coletar seus dados de sono.
ObservaçãoLembre-se de que você também tem a opção de selecionar "Monitoramento da frequência cardíaca e dados do sono" para coletar as duas métricas.
Etapa 7
Para ver os dados de sono que sua pulseira coletou, você pode fazer isso entrando na seção Status do aplicativo Mi Fit.
Desta forma simples, você poderá registrar a qualidade do sono, desde que tenha o Mi Band 5 ligado.
